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Russell Westbrook es un jugador de los Oklahoma City Thunder de la Nba, nacido en Long Beach (California) en 1988, empieza a entrenar su talento en la Universidad de California, este gran jugador fue seleccionado 2 veces MVP del All-Star Game de la NBA,  ademas de esto obtuvo una medalla de oro en los juegos Olímpicos de Londres 2012 donde participo con la Selección de baloncesto de Estados Unidos. Otros logros que tiene son; MVP de la Temporada de la NBA, rompió el récord de mas triples-dobles en una temporada consiguiendo 42 en la temporada 2016-17, también es el 2º jugador en la historia en promediar un triple-doble en una misma temporada. Un triple-doble es un término que se utiliza en baloncesto cuando un jugador consigue el doble dígito en al menos tres datos estadísticos. Os dejo un video de alguna de las mejores jugadas de Russell Westbrook:

Basketball            El basketball es el uno de los deportes mas jugados en EEUU, por no decir el que más. Pero ahora veremos las ventajas y desventajas de jugar al baloncesto. Ventajas Previene la aparición de problemas en el aparato locomotor. Permite aumentar la resistencia de cada persona. Mejora la coordinación. Una mayor concentración y una mejora en los reflejos. Desventajas No te permite entrenar todas las partes del cuerpo. Riesgo elevado de lesión en rodillas y tobillos. Deporte de mucho contacto aun teniendo una normativa muy estricta.